Conseils et astuces pour bien vieillir à la maison

majid · Offline

En vieillissant, la vie à domicile au quotidien devient parfois difficile… Dans ce contexte, un groupe de travail réunissant les caisses d'assurance maladie de la région Haute-Normandie* a édité un guide de conseils pratiques et d'astuces pour le « bien vieillir » chez soi.

Comment remédier aux petits oublis ? Comment se sentir bien ? Comment rester en bonne santé ? Comment aménager son espace pour éviter les chutes ? Naturellement, bien vivre à la maison, c'est important pour vous.

Vous découvrirez donc, en parcourant ce petit guide pratique d'une dizaine de pages, tous les bons gestes du quotidien, expliqués d'une manière claire, pratique et sans détour.

Mémoire, activités physiques, sommeil, alimentation, médicaments, cadre de vie, vie sociale et affective sont autant de thèmes interdépendants dans la vie des retraités qui sont abordés dans cette publication. Bref, tout pour améliorer la vie de tous les jours des retraités. .../...

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